আজ- সোমবার, ২৭শে জুন, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ, ১৩ই আষাঢ়, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ
শেরপুর টাইমস
Advertisement
  • প্রচ্ছদ
  • জেলার খবর
    • শেরপুর সদর
    • ঝিনাইগাতী
    • নালিতাবাড়ী
    • শ্রীবরদী
    • নকলা
  • বিভাগীয় খবর
  • জাতীয় খবর
  • প্রযুক্তি
  • পর্যটন
  • বিনোদন
  • ইতিহাস ঐতিহ্য
  • পাঠকের মতামত
  • সাহিত্য
  • সম্পাদকীয়
  • অন্যান্য
    • স্পন্সর নিউজ
    • শিক্ষাঙ্গণ
    • খেলার খবর
    • গণমাধ্যম
    • ফিচার
No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • জেলার খবর
    • শেরপুর সদর
    • ঝিনাইগাতী
    • নালিতাবাড়ী
    • শ্রীবরদী
    • নকলা
  • বিভাগীয় খবর
  • জাতীয় খবর
  • প্রযুক্তি
  • পর্যটন
  • বিনোদন
  • ইতিহাস ঐতিহ্য
  • পাঠকের মতামত
  • সাহিত্য
  • সম্পাদকীয়
  • অন্যান্য
    • স্পন্সর নিউজ
    • শিক্ষাঙ্গণ
    • খেলার খবর
    • গণমাধ্যম
    • ফিচার
শেরপুর টাইমস
No Result
View All Result
প্রচ্ছদ অন্য গণমাধ্যমের খবর

জ্বরে গা মুছিয়ে দিচ্ছেন.. ঠিক হচ্ছে তো ?

টাইমস ডেস্ক প্রকাশ করেছেন- টাইমস ডেস্ক
২১ জুন, ২০১৭
বিভাগ- অন্য গণমাধ্যমের খবর, পাঠকের মতামত
অ- অ+
9
শেয়ার
314
দেখা হয়েছে
Share on FacebookShare on Twitter

জ্বরে আক্রান্ত রোগীর প্রথম চিকিৎসা শরীর মোছানো। আমরা চিরায়ত নিয়ম অনুযায়ী ঠান্ডা পানি দিয়ে রোগীর শরীর মুছিয়ে আসছি, তবে তা ভুল। প্রকৃত পক্ষে জ্বর কমানোর জন্য শরীর মোছাতে ঠান্ডা পানির পরিবর্তে কিছুটা গরম পানি ( ইংরেজীতে টেপিড ওয়াটার)ব্যবহার করতে হয়। এই গরম পানি ব্যবহার করে জ্বরের রোগীর তাপমাত্রা হ্রাস করানোর প্রক্রিয়াকে টেপিড স্পনজিং বলা হয় ।  জ্বরের তাপ হ্রাস করার ক্ষেত্রে টেপিড স্পনজিং খুব ভাল কাজ করে।
 
আসুন এবার আমরা জেনে নিই টেপিড স্পনজিং করার নিয়ম।
 
উপকরন
1)           পাঁচ টুকরো পরিস্কার সুতি কাপড়
2)          দুটি পরিস্কার পাত্র
3)          গরম পানি (কুসুম গরমের চেয়ে সামান্য বেশি)
 
প্রক্রিয়া
১.            প্রথমে পানি কিছুটা গরম করে নিতে হবে (কুসুম গরমের চেয়ে বেশি তবে হাত ডুবালে হাত পুড়ে যাবে এমন নয়)
২.            পানিতে কনুই দিয়ে দেখতে হবে উষ্ণতা অনুভবহয় কিনা।  একটি পাত্রে পানি ঢেলে নিতে হবে।
৩.           নিজের হাত ভাল করে সাবান দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে।
৪.            রোগীর দেহের তাপ মাত্রা মেপে নিতে হবে এবং তা মনে রাখতে হবে।
৫.            এক টুকরো কাপড় পানিতে ভিজিয়ে মুখমন্ডল ও ঘাড় মুছিয়ে দিতেহবে। চোখ স্পর্শকরা যাবে না। এরপর কাপড়টিকে পানি ছাড়া পাত্রে রেখে দিতে হবে।।
৬.           দ্বিতীয় টুকরো কাপড় দিয়ে এক হাতের উপরের বাইরের অংশ থেকে মুছা শুরু করে হাতের আঙ্গুল পর্যন্ত যেতে হবে এবং ভেতরের অংশ মুছে উপরের দিকে আসতে হবে। অবশেষে কাপড়টি বগলে দিয়ে রাখতে হবে।
৭.            তৃতীয় টুকরো কাপড় দ্বারা অন্যহাত উপরোক্ত নিয়মে মুছতে হবে।
৮.           চতুর্থ টুকরো কাপড় দিয়ে এক পায়ের উপরের বাইরের অংশ থেকে মুছা শুরু করে পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত যেতে হবে এবং ভেতরের অংশ মুছে উপরের দিকে আসতে হবে। অবশেষে কাপড়টি কুঁচকির ভাজে দিয়ে রাখতে হবে।
৯.            পঞ্চম টুকরো কাপড় দিয়ে একই নিয়মে অপর পা মোছাতে হবে।
১০.         প্রথম টুকরো টি আবার পানিতে ভিজিয়ে পেট ও পিঠ মুছে দিতে হবে।
১১.         এই প্রক্রিয়ার মাঝে পানি ঠান্ডা হয়ে গেলে পুনরায় গরম পানি দিতে হবে।
১২.          এভাবে পুরো প্রক্রিয়াটি ১৫মিনিট ধরে করতে হবে (১+৩+৩+৩+৩+১+১)।এর পর তাপমাত্রা মাপতে হবে।তাপমাত্রা না কমলে আবার ১৫মিনিট ধরে এই প্রক্রিয়া করতে হবে।
১৩.        রোগীর শরীর ভালভাবে মুছিয়ে শুকনো করে নিতে হবে।
১৪.         অবশেষে পরিচর্যাকারীর হাত আবার ভাল করে সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
 
এই প্রক্রিয়াটি কিছুটা ঝামেলাজনক মনে হলেও একটু চেষ্টা করলেই আয়ত্ব করা সম্ভব যা একজন জ্বর আক্রান্ত রোগীকে উল্লেখযোগ্য উপশম প্রদান করতে পারে।
 
আরেকটি কথা – জ্বরের ক্ষেত্রে রোগীর মাথায় অকেক্ষণ পানি ঢালাটা জরুরী নয়।  অনেক্ষণ ধরে মাথায় পানি ঢাললে তা রোগীর জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।  মাথা শীতল রাখার জন্য একবার সামান্য পানি টাললেই চলে।পানি ঢালার পর মাথা অবশ্যই ভাল করে মুছিয়ে দিতে হবে।
 
আর অবশ্যই – সকলেই থার্মোমিটার ব্যবহার করে দেহের তাপমাত্রা পরিমাপ করা শিখুন।
 
তাহলে … আজ থেকে জ্বরের রোগীর দেহের তাপ কমাতে গা মুছাতে হবে এবং অবশ্যই গরম পানি ব্যবহার করতে হবে… ঠান্ডা পানি নয়।
 
সকলের সুস্বাস্থ্য কামনা করছি ।
 
ডাঃ আব্দুল্লাহ আল কাইয়ুম
এম.বি.বি.এস (সমমান)/ বি.এইচ.এম.এস (ফার্স্ট ক্লাস ফার্স্ট)
এইচ.ই.সি (ভারত), সি-আল্ট্রা, সিডিটিএম
প্রাক্তন সহকারী অধ্যাপক : বাংলাদেশ মেডিকেল ইন্স. ঢাকা।
মেডিসিন সহ শতাধিক মেডিকেল পুস্তক রচয়িতা ( বাংলাদেশ ও ভারতে পঠিত )
ইমেইল: a_a_qayyum@yahoo.com
Share4Tweet2
আগের খবর

শেরপুর পৌরসভার ৬৬ কোটি টাকার বাজেট ঘোষণা

পরবর্তী খবর

শেষ মুহূর্তে ব্যস্ত দর্জিবাড়ী। নিচ্ছেনা নতুন কাজ

এই রকম আরো খবর

আগুন লাগলে কী করবেন? কী করবেন না?
অন্য গণমাধ্যমের খবর

আগুন লাগলে কী করবেন? কী করবেন না?

২৫ জুন, ২০২২
কত টাকা টোল দিলেন প্রধানমন্ত্রী
অন্য গণমাধ্যমের খবর

কত টাকা টোল দিলেন প্রধানমন্ত্রী

২৫ জুন, ২০২২
পদ্মা সেতুর খরচ উঠতে কতদিন লাগবে?
অন্য গণমাধ্যমের খবর

পদ্মা সেতুর খরচ উঠতে কতদিন লাগবে?

২৫ জুন, ২০২২
মাঝ সেতুতে দাঁড়িয়ে  পদ্মার আকাশে ৩১ বিমানের ফ্লাইং ডিসপ্লে দেখলেন প্রধানমন্ত্রী
অন্য গণমাধ্যমের খবর

মাঝ সেতুতে দাঁড়িয়ে পদ্মার আকাশে ৩১ বিমানের ফ্লাইং ডিসপ্লে দেখলেন প্রধানমন্ত্রী

২৫ জুন, ২০২২
প্রথমবারের মতো পদ্মা সেতু পার হলো ১০ বাস
অন্য গণমাধ্যমের খবর

প্রথমবারের মতো পদ্মা সেতু পার হলো ১০ বাস

২৫ জুন, ২০২২
নেত্রকোনায় ‘কাঠের তৈরি পদ্মা সেতু’
অন্য গণমাধ্যমের খবর

নেত্রকোনায় ‘কাঠের তৈরি পদ্মা সেতু’

২৫ জুন, ২০২২
আরও দেখুন
পরবর্তী খবর
শেষ মুহূর্তে ব্যস্ত দর্জিবাড়ী। নিচ্ছেনা নতুন কাজ

শেষ মুহূর্তে ব্যস্ত দর্জিবাড়ী। নিচ্ছেনা নতুন কাজ

জেলা পরিষদের দোয়া ও ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত

জেলা পরিষদের দোয়া ও ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত

শ্রীবরদীতে আরডিএস এর ইফতার ও দোয়া মাহফিল

শ্রীবরদীতে আরডিএস এর ইফতার ও দোয়া মাহফিল

আরও বিভাগ দেখুন

এই রকম আরও খবর

সিটিসেল চালুর নির্দেশ

সিটিসেল চালুর নির্দেশ

২৫ জুলাই, ২০১৭
নালিতাবাড়ীতে উত্যক্তের প্রতিবাদ করায় হামলার ১১ দিনেও গ্রেফতার হয়নি কেউ : মামলার বাদীকে পাল্টা হুমকী

নালিতাবাড়ীতে উত্যক্তের প্রতিবাদ করায় হামলার ১১ দিনেও গ্রেফতার হয়নি কেউ : মামলার বাদীকে পাল্টা হুমকী

৮ জুলাই, ২০১৭
ইজতেমায় পুলিশের কড়া নজরদারি থাকবে

ইজতেমায় পুলিশের কড়া নজরদারি থাকবে

২১ নভেম্বর, ২০১৭
হাতছানি দিচ্ছে শহীদ সিরাজ লেক

হাতছানি দিচ্ছে শহীদ সিরাজ লেক

২৮ আগস্ট, ২০১৯
আবার বিয়ে করছেন ন্যানসি, হয়ে গেছে বাগদান

আবার বিয়ে করছেন ন্যানসি, হয়ে গেছে বাগদান

২৪ আগস্ট, ২০২১
শেরপুর টাইমস

প্রকাশক : আনিসুর রহমান, সম্পাদক : এস এ শাহরিয়ার মিল্টন, নিবার্হী সম্পাদক : প্রভাষক মহিউদ্দিন সোহেল, ব্যবস্থাপনা সম্পাদক : সাবিহা জামান শাপলা, বার্তা সম্পাদক : এম. সুরুজ্জামান। খরমপুর, শেরপুর শহর, শেরপুর হতে টাইমস্ মিডিয়া কর্তৃক প্রকাশিত।

© 2022 SherpurTimes - কারিগরি সহযোগিতায় ইকেয়ার সলিউশন.

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • জেলার খবর
    • শেরপুর সদর
    • ঝিনাইগাতী
    • নালিতাবাড়ী
    • শ্রীবরদী
    • নকলা
  • বিভাগীয় খবর
  • জাতীয় খবর
  • প্রযুক্তি
  • পর্যটন
  • বিনোদন
  • ইতিহাস ঐতিহ্য
  • পাঠকের মতামত
  • সাহিত্য
  • সম্পাদকীয়
  • অন্যান্য
    • স্পন্সর নিউজ
    • শিক্ষাঙ্গণ
    • খেলার খবর
    • গণমাধ্যম
    • ফিচার

© 2022 SherpurTimes - কারিগরি সহযোগিতায় ইকেয়ার সলিউশন.